selbstverteidigung

Die Frauen-Fußballmannschaft des Turn- und Sportvereins Brand 66 e. V. (TSV Brand) hatte im Februar und März diesen Jahres beim Budo-Club Eckental e.V., Abteilung Taekwondo, an einem Frauen-Selbstverteidigungs-/ Selbstbehauptungskurs teilgenommen. Aufgrund zunehmender Gewalt gegen Frauen haben sich die Fußballerinnen dafür entschieden, den Selbstverteidigungskurs unter Leitung des in diesem Bereich ausgebildeten Trainers Bernd Kirschenheuter (Ju-Jutsu FrauenSelbstsicherheit und Trainer B...

Wie verhält man sich richtig, wenn von hinten eine unbekannte Person immer näher kommt? Wie kann ich mich wehren? Wie kann ich lernen mich frei zu fühlen und unbeschwert durch’s Leben zu gehen? Antworten auf diese Fragen gebe ich (Aikido-Meister mit dem 1. DAN) in unserem Aikido-Anfänger-Selbstverteidigungskurs im Budo-Club Eckental e.V. Lernen Sie in unserem 8-wöchigen Kurs Möglichkeiten kennen, selbstsicherer zu werden, sich aus bedrohlichen Situationen zu befreien und sich im Notfall wirksam...

Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder sehr gefährlichen und enorm brenzligen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Bedrohungsszenarien auf dem Schulweg, für Kinder in der heutigen Zeit spielt Selbstbehauptung eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass ihr Kind lernt, Grenzen für sich zu ziehen und diese auch zu behaupten. Die Sinne der Kinder müssen geschärft werden,...

Obszöne oder blöde Sprüche, ungewollte und lästige Anmache, die Hand am Po oder anderweitige körperliche Übergriffe? Sexuelle Belästigungen sind immer noch alltäglich. Sich dagegen zur Wehr zu setzen, kannst Du bei uns im Goshin-Jitsu lernen. Das Besondere an unseren Kursen ist die Kombination aus Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In der Selbstbehauptung geht es darum, die eigenen Interessen und Rechte besser wahrzunehmen und sich wenn nötig Unterstützung und Hilfe zu holen. Du erfährst,...

Im Budo-Club-Eckental kann man die moderne japanische Kampfkunst Aikido in einem Anfängerkurs erlernen. Aikido ist nicht nur eine wirkungsvolle Selbstverteidigung für Frauen und Männer jeden Alters, sondern auch eine besondere Art sein Leben zu führen und die Lebenseinstellung zu überdenken, schult die Achtsamkeit, fördert die Körperliche und geistige Gesundheit, baut Stress ab und stärkt das Selbstbewusstsein auf natürliche Art. Im Bild zeigt Christina einen Shiho-Nage, eine Wurftechnik im...

Die Aikido-Kämpfer des Budo-Club Eckental veranstalteten am Wochenende (24./25.6.) einen großen Aikido-Lehrgang mit Meister Asai in der Turnhalle in Eschenau. Meister Asai ist der höchste Aikido-DAN-Träger (8. DAN) in Deutschland und hat selbst noch beim Aikido-Begründer Morihei Ueshiba in Japan trainiert. Aus ganz Deutschland sind viele Aikidoka (so werden die Aikido-Kämpfer genannt) nach Eckental angereist, um in einem Wochenend-Lehrgang ihr Können zu zeigen. Sieben Stunden lang wurden die...

Selbstverteidigung wird immer wichtiger in unserer heutigen Gesellschaft! Kampfkunst hilft DIR dabei, Deine Stärken und Schwächen kennen und nutzen zu lernen. Effektive Verteidigung gegen körperliche Angriffe. Stärken des Selbstbewusstseins, der Selbstsicherheit und des Selbstwertes durch gezieltes Training. Steigern von Körperkoordination, Ausdauer, Schnellkraft, Reaktion und Beweglichkeit.Das kannst Du in unserem Anfänger-Selbstverteidigungskurs an 10 Abenden lernen. Gemeinsam trainieren wir...

Die Corona-bedingte Pause ist vorläufig beendet. Das Goshin-Jitsu-Training wird ab Mittwoch, den 4. Mai 2022 wieder aufgenommen. Selbstverteidigung ist nicht nur für junge Leute etwas Sinnvolles: Auch Seniorinnen, Senioren und Wiedereinsteiger profitieren davon, einen Kampfsport zu betreiben. Es schult nicht nur die Gelenke, auch die Koordination, die Muskulatur und das Reaktionsvermögen wird gestärkt. Goshin-Jitsu gilt als besonders gute Wahl für Senioren, da diese Art der Selbstverteidigung...

Beim Goshin-Jitsu wird bei der Abwehr von Angriffen nicht jede Abwehrtechnik vorgeschrieben, sondern jeder Sportler kann die für ihn geeignetsten Techniken auswählen. Ein junger flinker Anwender kann andere Variationen benutzen als ein reiferer Schwergewichtler, eine zarte Dame andere Techniken als ein kräftiger großer Mann. So kann gekonnt alles in die Selbstverteidigung mit eingebaut werden, was die aktuelle Umgebung und die persönliche Ausrüstung im Notfall „hergibt“, vom Regenschirm über...