selbstverteidigung

Obszöne oder blöde Sprüche, ungewollte und lästige Anmache, die Hand am Po oder anderweitige körperliche Übergriffe? Sexuelle Belästigungen sind immer noch alltäglich. Sich dagegen zur Wehr zu setzen, kannst Du bei uns im Goshin-Jitsu lernen. Das Besondere an unseren Kursen ist die Kombination aus Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In der Selbstbehauptung geht es darum, die eigenen Interessen und Rechte besser wahrzunehmen und sich wenn nötig Unterstützung und Hilfe zu holen. Du erfährst,...

Selbstverteidigung wird immer wichtiger in unserer heutigen Gesellschaft! Kampfkunst hilft DIR dabei, Deine Stärken und Schwächen kennen und nutzen zu lernen. Effektive Verteidigung gegen körperliche Angriffe. Stärken des Selbstbewusstseins, der Selbstsicherheit und des Selbstwertes durch gezieltes Training. Steigern von Körperkoordination, Ausdauer, Schnellkraft, Reaktion und Beweglichkeit.Das kannst Du in unserem Anfänger-Selbstverteidigungskurs an 10 Abenden lernen. Gemeinsam trainieren wir...

Die Corona-bedingte Pause ist vorläufig beendet. Das Goshin-Jitsu-Training wird ab Mittwoch, den 4. Mai 2022 wieder aufgenommen. Selbstverteidigung ist nicht nur für junge Leute etwas Sinnvolles: Auch Seniorinnen, Senioren und Wiedereinsteiger profitieren davon, einen Kampfsport zu betreiben. Es schult nicht nur die Gelenke, auch die Koordination, die Muskulatur und das Reaktionsvermögen wird gestärkt. Goshin-Jitsu gilt als besonders gute Wahl für Senioren, da diese Art der Selbstverteidigung...

Beim Goshin-Jitsu wird bei der Abwehr von Angriffen nicht jede Abwehrtechnik vorgeschrieben, sondern jeder Sportler kann die für ihn geeignetsten Techniken auswählen. Ein junger flinker Anwender kann andere Variationen benutzen als ein reiferer Schwergewichtler, eine zarte Dame andere Techniken als ein kräftiger großer Mann. So kann gekonnt alles in die Selbstverteidigung mit eingebaut werden, was die aktuelle Umgebung und die persönliche Ausrüstung im Notfall „hergibt“, vom Regenschirm über...