Kurs

Am Montag, 14. Oktober 2024 um 17:00 Uhr startet ein Aikido-Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche von 9 bis 15 Jahren. Das Training wird geleitet von Andrea Weidner, selbst Mutter von zwei Kindern. Andrea, im Bild links, zeigt in einem 8-wöchigen Kurs, wie man sich mit Aikido sehr effektiv selbst verteidigen kann. Sie legt in ihrem Training Wert auf den achtsamen Umgang miteinander. Im Aikido gibt es keine Wettkämpfe, und es ist auch nicht das Ziel, den anderen zu übertrumpfen....

Der Bridge-Club Lauf bietet im Herbst wieder einen neuen Kurs zum Erlernen dieses interessanten und vielseitigen Kartenspiels an. Beginn ist am Dienstag, den 08. Oktober um 18.30 Uhr in den Räumen des Clubs in Lauf, Nürnberger Straße 25. Wie schon in den Vorjahren wird die Veranstaltung wieder von der erfahrenen Bridge-Übungsleiterin Ute Heß abgehalten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Abende finden fortlaufend einmal pro Woche statt. Am ersten Abend können Sie zum kostenlosen...

Während den Sommerferien findet ein Aikido Stock- und Schwertkampf-Anfängerkurs auf der Wiese beim Grillplatz in Eschenau statt. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 15 Jahren, die in 8 Einheiten zu jeweils 90 Minuten einen Einblick in Selbstverteidigung mit dem Stock erhalten möchten. Das Training findet montags und donnerstags bei jedem Wetter ausschließlich im Freien statt und beinhaltet neben den Stock- und Schwertkampftechniken auch Atemübungen zur Entspannung, sowie...

Im alltäglichen Leben können Kinder immer wieder sehr gefährlichen und enorm brenzligen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine psychische Bedrohung darstellen. Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Bedrohungsszenarien auf dem Schulweg, für Kinder in der heutigen Zeit spielt Selbstbehauptung eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass ihr Kind lernt, Grenzen für sich zu ziehen und diese auch zu behaupten. Die Sinne der Kinder müssen geschärft werden,...

Am Montag, 29. Januar 2024 ab 17:00 Uhr startet der Budo-Club mit einem neuen Kinder-Aikido-Anfängerkurs ins neue Jahr. Jungen und Mädchen im Alter zwischen 9 und 15 Jahren können die moderne japanische Selbstverteidigung in einem achtwöchigen Anfänger-Kurs erlernen. Die Trainierenden erlernen spezielle auf Kinder und Jugendliche abgestimmte Verteidigung-Techniken. Das Bild gibt einen Einblick in unsere Training, in dem auch die allgemeine Fitness verbessert wird. Im Training legen wir Wert auf...

Ab Montag, den 27. November 2023 können Mädchen und Jungen zwischen 9 und 15 Jahren im Budo-Club Eckental in einem neuen Anfängerkurs die moderne japanische Kampfkunst Aikido erlernen. Unsere Aikido-Meisterin Andrea Weidner, selbst Mutter von zwei Kindern, links im Bild, legt in ihrem Training großen Wert darauf, die Kinder und Jugendliche zu fordern und zu fördern auf ihrem Weg hin zur eigenen Persönlichkeiten. Im Training werden Fähigkeiten entwickelt, die heute immer wichtiger werden:...

Die Jiu-Jitsu-Abteilung des Budo Club Eckental bietet einen neuen Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene an. In 6 Einheiten werden in einem jeweils einstündigen Workout die Grundelemente aus dem Kickboxen vermittelt. Motivierte Trainer schulen neben der Technik die Kondition, Koordination und Kraftausdauer. Interessenten müssen nur lockere Sportkleidung mitbringen. Hand- und Fußschoner werden vom Verein gestellt. Wann:      Freitag, ab 10. November bis 15. Dezember 2023, 18:00 – 19:00 Uhr...

Ein neues Angebot des Budo-Club Eckental für alle Kinder ab 5 Jahren startet am 22. September im Dojo im Untergeschoss der Georg-Hänfling-Halle. Sturzprävention, Rangeln & Raufen, Budowerte und mehr im speziell für Vorschulkinder ausgelegten Angebot mit Susanne Mayer (lizenzierte C-Trainerin). Das Angebot zielt vor allem auf die Förderung der Entwicklung von motorischen Grundfähigkeiten im Elementarbereich. Freude an Bewegung und die Vermittlung von Werten wie beispielsweise Höflichkeit,...

Cheerleading ist soviel mehr wie „puscheln“! Es ist der perfekte Mix aus Tanz, Sprüngen und altersentsprechenden „Krafttraining“. Ein Sport der Kinder bereits im frühen Alter ein Gruppengefühl, Vertrauen, Respekt und Verantwortungsbewusstsein vermitteln kann. Interesse geweckt? Dann meldet euch noch heute zum kostenlosen Schnupperkurs an. Schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt.  Anmeldung und weitere Details unter:...

Die Goshin-Jitsu-Abteilung im Budo-Club Eckental e.V. begeht im Jubiläumsjahr einen Neustart mit neuem Übungsleiter. Andreas (Obelix) war als Schüler und Übungsleiter bei unserem erst kürzlich verstorbenen Gründungsvater Rudi Bauer im Budo-Club aktiv. Obelix ist ausgebildeter Übungsleiter und Dan-Träger (Meister) im Goshin-Jitsu Verband Bayern. In unserem Anfängerkurs erlernt ihr Grundlagen zur Selbstbehauptung und praktiziert eine traditionelle Budo-Sportart, mit der ihr euch in einer...

Das Training beinhaltet neben den Stock- und Schwertkampftechniken auch Atemübungen zur Verbesserung der Konzentration und Entspannung. Der Kurs startet am Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 20:00 Uhr und bietet Anfängern die Möglichkeit auch während der Wintermonate sich zu bewegen und die Beweglichkeit und Körperkoordination zu verbessern. Wer Interesse hat, kann sich per E-Mail an aikido@bc-eckental.de anmelden und bekommt dann weitere Infos über Ort und Zeit.

Nach der Sommerpause starten nun wieder die verschiedenen Kurse. Erwachsene Kurse: „Dance-Fitness“ Jeden Montag um 19:30 Uhr und jeden Donnerstag um 19 Uhr trainieren wir mit unserem Tanzworkout deine Ausdauer. Die variantenreichen Dance-Moves schulen aber auch die Koordination und kräftigen alle großen Muskelgruppen. „Power-Fit“ Jeden Donnerstag um 20:15 Uhr bieten wir ein schweißtreibendes Intervall-Training an. Das Ziel ist Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und...

Die Karate-Abteilung startete am vergangenen Samstag um 10:30 Uhr den lange geplanten Karatekurs für Kinder und Schüler. Das erste Training leitete Thomas Ellinger auf der Wiese beim Grillplatz. Thomas begann mit Konzentrationsübungen, einer strukturierten Aufwärmgymnastik gefolgt von ersten Karatetechniken. Dies bezog den Aufbau der Fitness sowie grundlegendes Verteidigungsverhalten mit ein. Die Mädchen und Jungen waren alle mit Neugier und Begeisterung dabei. Der Kurs ist zunächst auf zehn...

Nicht nur der Sommer neigt sich dem Ende, sondern auch der beliebte Aikido Stockkampf-Kurs, der vom Budo-Club Eckental während der Corona-Zeiten auf der Wiese beim Grillplatz angeboten wurde. Frauen und Männer ab 16 Jahren lernten den Umgang mit Stock und Schwert zur Selbstverteidigung, und hatten auch viel Spaß bei Partnerübungen, bei denen die allgemeine Körperbeherrschung und Koordination trainiert werden. Viel Freude hatten die Aikidoka (so nennt man Aikido-Kämpfende) schon beim...