Budo-Club Eckental

Goshin-Jitsu Bayern - Training für Trainer

Am 06. Oktober 2024 veranstaltete der Goshin-Jitsu Verband Bayern e.V. in diesem Jahr das zweite Training für Trainer in der Gründlachhalle in Heroldsberg (vielen Dank an den Tuspo Heroldsberg e.V.). Eingeladen waren wieder die Trainer und Übungsleiter der dem Verband angeschlossenen Vereine. Aber auch weitere Interessierte waren erneut willkommen.

Zu Beginn des Lehrganges zeigten Daniel Will (7. Dan GJ) und Bernd Kirschenheuter (3. Dan GJ) Übungen für das Aufwärmtraining. Insbesondere ging es dabei um die funktionelle Gymnastik. Es wurden „falsche“ Dehn- und Kräftigungsübungen gezeigt, welche sich negativ auswirken können. Im Nachgang wurden dann entsprechende Alternativen gezeigt und erläutert. Die Lehrgangsteilnehmenden konnten dabei feststellen, dass immer noch eine Reihe von althergebrachten Dehnungs- und Kräftigungsübungen angewandt werden, die nach dem aktuellen Stand der Sportwissenschaft wegen Unzweckmäßigkeit bzw. schädlicher Nebenwirkungen nicht mehr durchgeführt werden sollten.

Im zweiten Teil des Lehrgangs zeigte Gert Closmann (8. Dan GJ) verschiedene Techniken aus dem Trainings- und Prüfungsprogramm und erläuterte diese im Detail.

Insgesamt konnten die Teilnehmenden wieder viel Wissen und teilweise neue Techniken mit in ihre Vereine nehmen. Vor allen aber war wieder der Erfahrungsaustausch untereinander von großem Wert.