Gesund durch Krisenzeiten
Tipps für mentale Gesundheit
Die Kalchreuther wochenblatt-Leserin und Psychologin Katharina Schmidt hat anlässlich der derzeitigen Ukraine-Krise einen Beitrag verfasst, der sich mit der Mentalen Gesundheit während Krisenzeiten beschäftigt. "Ich bin davon überzeugt, dass in Krisenzeiten jeder von uns ein wenig Unterstützung gebrauchen kann", sagt sie, und will alle wochenblatt-Leserinnen und -Lesern dabei dazu ermuntern, sich um ihre mentale Gesundheit zu kümmern. Zeiten der Ungewissheit können starke Ängste, Hilflosigkeit...